Ponieważ pyłek pszczeli pochodzi z natury i zawiera wiele naturalnych składników odżywczych, możesz dodać pyłek i miód do wody w stosunku 1: 4 i wymieszać z pyłkiem. Lepiej pić na czczo rano lub wieczorem lub po wysiłku.
Pyłek pszczeli jest naturalnym nutraceutykiem i może być bezpośrednio importowany do konsumpcji bez przetwarzania, co może zapobiec sztucznej utracie niektórych składników odżywczych podczas przetwarzania. Nowo zakupiony czysty pyłek pszczeli jest przechowywany w lodówce po sterylizacji (alkohol dostępny w gospodarstwie domowym). Jeśli został wysterylizowany, jest zwolniony i zwykle przyjmuje się go zgodnie z potrzebami. Można go podawać z ciepłą wodą lub żuć w ustach lub mieszać z pyłkiem pszczoły i miodem. Weź pyłek pszczeli dwa razy dziennie. Zwykle najlepiej jest przyjmować go na pusty żołądek rano i wieczorem. Ponieważ pyłek pszczeli jest najbardziej naturalnym składnikiem odżywczym, nie jest przeszkodą dla osób używających go więcej z umiarem.
Ludzie, którzy zwracają większą uwagę na konsumpcję, mogą wziąć domowy roztwór doustny pyłku, konkretną metodą jest:
1. Włóż wysuszony pyłek pszczeli do tej samej ilości wody, przechowuj go przez kilka godzin, aby całkowicie zanurzyć w pastę; włóż do niskotemperaturowej lodówki (dostosowanej do poniżej - 1 5 ℃) i zamrażaj przez 2-3 dni
2. Wyjmij go z lodówki, natychmiast roztrzaskaj, a następnie zanurz go w 3 czasach gorącej wrzącej wody, przełam ścianę skorupy poprzez efekt rozszerzalności cieplnej i kurczenia się, aby składniki odżywcze zostały w pełni uwolnione;
3. Pozostaw na kilka godzin, ekstrahuj supernatant i potraktuj pozostałość dwukrotnie.
4. Weź supernatant do miodu itp., Który jest doustnym roztworem pyłku i zażywaj go w razie potrzeby każdego dnia.
Środki ostrożności
(1) Podczas spłukiwania pyłku nie używaj wody o temperaturze wyższej niż 60 ° C. Butelkowana woda mineralna może być wygodnie używana.
(2) Pyłek pszczeli jest bezpieczny i nietoksyczny po wybraniu go przez pszczoły i ludzi. Jednak w przypadku ciężkich reakcji alergicznych należy przerwać lub zastosować metodę stopniowego zwiększania dawki. Ponadto przyjmowanie go po posiłkach może również zmniejszyć występowanie alergii.
(3) W celu długotrwałego przechowywania pyłku należy go zapieczętować i umieścić w lodówce, najlepiej spożyć go jak najszybciej.
(4) Pyłek pszczeli ma szczególny pikantny smak i nie jest bardzo smaczny, więc przyjmowanie pyłku jest drogie.
